这两页书的内容如下：

……

提升精神力的方法便是冥想，冥想就是一种精神和自然达到一种高度和谐的状态。

在这种状态下，人类可以感受和体悟自然法则的神奇之处。

……

通过冥想，人类能够提升自己的精神力量，让不可见的精神力变成具象的可操控工具，还能增加人类大脑的利用率，也就是说是一种对于人类潜能开发的技术。

……

而引导人们进入冥想状态的方法统称为【冥想引导术】。

引导术又很多种，效果大多也是天差地别。

比较主流的有三种，分别是【催眠引导法】、【器械辅助冥想法】以及【自我引导法】。

……

想象一下，你的大脑就是一个取之不尽的仓库，冥想引导术就是令你进入这宝库的钥匙，精神力就是这仓库中的宝物，而冥想就是你搬运宝物的搬运工。

……

催眠引导法那是有钱人才能敢用的，而高端的器械辅助引导，就是法兰城主这个级别的人物也难以承受，更不要提卓凡这样的普通念术学员了。

很显然，卓凡使用的是自我引导法。

顾名思义，就是自己想办法引导。

当然，费用越高，效果越好这句话不是白讲的。

别人花钱，也许之用一分钟到一个小时就能够进入冥想的状态，而卓凡通过自主引导，有可能干坐四五个小时也进不去。

这就是差别。

可不能小看这每一天的几个小时的差别，若是一年积累下来那上千个小时的差距！

要知道想要成为某一方面的专家也才需要一万小时而已。

还好卓凡的天赋不差，又肯用功，即使只是用了自主引导法，他仍旧在两学年内将精神力提升到了L4.5的水平。

一个小时过去了，卓凡的额头见汗。

两个小时过去了，卓凡连后背也已经汗湿了。

“别想太多，放松！”

卓凡感觉自己有些心急了，这样反而不利于他冥想。

他在心里告诫自己放松，但是即使如此，他仍旧无法进入冥想状态。

又是一个小时过去了，仍旧是一无所获，卓凡现在每坐一分钟，都觉得自己的身体仿佛被万千蚂蚁噬咬一般难受。

这绝对是对于卓凡忍耐力和自信心的挑战，每一分每一秒都是失败的打击。

灰白墙壁上的电子钟已经指向了14:48。

“果然还是不行吗，我明明已经努力了一年，这精神力还是没有一丝一毫的提高。”卓凡有些气恼，法兰念术学院里最差的学员静坐三四个小时候，也能进入冥想状态。

叹了口气，有些丧气地躺在地板上。

毕竟是经历了长达一年的压力，他一直都是自己一个人承担，连对罗伊雪都很少提起。

这也让要强的卓凡的性情有了一些变化，比如有的时候他会非常冲动。

今天面对眼镜蛇的时候，便是一个很好的例子。

连比较粗心的王霸道都发现了卓凡的变化，这才有了今晚的约定。

“难道我宝库里的搬运工都罢工了？”卓凡打趣自己，只有这样，他才能让自己好过一点。

“身子都僵了，先休息十分钟，再继续。”卓凡站起身来舒展了几下筋骨，又设定好闹钟，这才躺到了床上。

“待会再尝试一次冥想，要是还不成，那我只能等法兰小镇开放的日子，外出一趟了。”卓凡明白一年的尝试次数已经足够多了，再继续已经没有任何必要了，他只能换一个方向前进。

卓凡小的时候曾经在雪地中昏倒过一次，在那之后他才被人发觉有念力天赋的，所以卓凡想模仿一次之前的际遇。

哪里有冰雪，哪里就有可能有冰雪巨人！

法兰小镇是人类的地盘，根本就不容许冰雪的存在。

对于城镇里的居民，冰雪就像是传染病一般可怕。

但是为了提升精神力，出城寻找冰雪这件事还是排在了卓凡的日程上。

床上，一幕幕今天经历的事情在卓凡心中划过，他自己的心情也是大起大落。

他特别在意的是罗伊雪的反应，想起罗伊雪开心对他笑，他心里比吃了什么都开心。

还有罗伊雪的不辞而别，一点一点的苦涩在他心中蔓延。

他威胁眼镜蛇放弃违禁药品的时，威风无比。

自己独自静坐冥想时的挫败和苦涩，一幕幕流水般飞过……

几分钟过去了，这些事情像风一样散开了。

卓凡只感觉自己进入了一种昏昏沉沉的状态，无悲无喜。

滴滴滴~滴滴滴！

……

十分钟已经到了，闹钟发出吵闹的声音。

放在平时，时间观念很好的卓凡一定会马上醒来，但是现在他好像是被遗弃在了一个遥远的地方。

根本感觉不到他身边，他的身体旁的动静。

时钟对于睡着的卓凡已经放弃了提醒，时间也已经到了16:16。

卓凡只感觉身旁是漆黑的一片，但是他能看见零星白色的光点向他涌来。

那感觉很舒坦，就像是在大热天吃了刨冰一般，他动不了，也不想动。

卓凡若是清醒，定然会惊讶他身旁真的聚集着淡淡白色雾气，屋子里的温度也下降了几度。

等睁开眼睛看向时钟，时钟已经无情的告诉卓凡你已经迟到了。

而卓凡除了有些惊讶自己睡着了以外，也没有感觉到任何不适。

非要说的话，还有一点点疲惫。

“糟了，都已经20:08了，我怎么睡了这么久？”卓凡猛地窜下了床，也顾不上晚饭了，用冷水洗了一把脸就匆忙出门了。

一路狂奔，卓凡终于看到了狂刀酒吧的牌子。

各种红男绿女进进出出，酒吧非常红火的样子。

他刚走进酒吧门口，一名英俊的侍者就认出卓凡。

侍者直接迎了过来：“欢迎光临，您就是卓凡先生吧！

我们老板等您很久了！”老板自然指的是王霸道了。

“很久了？”卓凡有些尴尬的笑笑，心里暗想。

“这是在提醒我已经迟到了很久了吗？”

从卓凡出门，到赶到狂刀酒吧，那也至少需要半小时的路程。

卓凡估计现在的时间怎么也是20:40了。

“您这边请！”侍者恭敬地引导卓凡进入光线剧烈变化的酒吧。

狂热的音乐节奏和攒动热舞的人群，让卓凡感觉有些头晕。

“卓二哥！”在尾随穿越酒吧大厅的时候，一名红发的美女也和卓凡热情打招呼。

卓凡也是笑笑跟她客气了一番，其实他并不认识这个女的，但是他猜测她是王霸道的最新一任的女朋友。

“你下去忙吧，剩下的我来。”红发美女吩咐侍者离去，又引着卓凡穿着酒吧曲折的走廊，冷色调的走廊灯光让卓凡清醒了一些。

“你是王哥的女朋友吧！”卓凡主动问道。

那美女果然有些惊讶，偏过头来看了一眼卓凡：“二哥厉害，您是怎么知道的？”

卓凡笑了笑，故作神秘的压低了声音：“男人的直觉。”

红发美女还真有几分相信，看卓凡的眼光里立刻多了几分崇敬：“二哥您是会算命吗？”她眼里放光。

“能算算我和霸道的姻缘吗？”

卓凡其实并不是直觉，他只记得王霸道对他说过找女朋友的三个重点——胸大、腿长、屁股翘，而刚好眼前的这个红发美女这三点都很符合。

他哪里会算命？

“嗯……”卓凡假装思考。

“二哥来了！”在卓凡犯难的时候，郭四四终于适时地出现了。

“算命的事下次再说吧！”卓凡敷衍了一句，但是那红发美女却煞有介事的点了点头，这让卓凡有些无语。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........