腊月二十三清晨早起。

紫禁城中气氛一派庄重。

乾清宫外侍卫百官排开长列等候。

三大营军士各选精锐排成方阵。

抬着玉帛牛羊、瓜果酒肴等祭祀用品。

诸般礼器造型精美。

花式却不多。

显得颇为俭省。

常思豪见隆庆还沒露面。

想必仍在准备。

他本來对祭祀活动毫无兴趣。

知道时间还早。

便和刘金吾打过招呼。

直奔西苑三清观。

安碧薰正打扫院子。

瞧见他來。

赶忙上前相迎。

妙丰在案头抄经。

听见动静。

也搁下笔走出正殿。

见常思豪头戴黑纱冠。

身着大红云锦衫。

外罩飞雪英雄氅。

血红湖绉里子被风一打翻扬在外。

腥艳艳煞是好看。

含笑道：“你这孩子。

可又精神了哩。”

常思豪伸臂瞧瞧自己身上。

心想纵然我长得再不济。

早上经吟儿和顾姐姐两番打理。

也当有模有样了。

一笑施礼：“真人这些日子过得好么。

孩儿在这儿提前给您拜年了。”妙丰是无肝的老姐妹。

他也便以儿辈自称。

妙丰笑叹道：“年节好过。

平常素日难熬。

咳。

又老了一岁呢。”说着过來伸手握了常思豪脉门。

隔了一隔。

放手说道：“好。

好。

这‘禹王流’你练得很勤啊。

淤滞的气血都已散得干干净净了。”

常思豪一笑：“说來惭愧。

您教这导引之术。

我还真沒怎么去练。

只是在逛街的时候玩玩。

体悟一二而已。

后來偷懒。

就不再用意识去控制。

都交给脚下了。”

妙丰怔然道：“交给脚下。”

常思豪道：“就是利用走路自然产生的压力。

以脚底为心肺。

控制血脉与呼息。

让气血自去运作。

慢慢也就不用意识了……”妙丰打断道：“你是怎样以脚底为心肺。”常思豪道：“却也简单。

迈出一步。

脚跟先落地。

然后脚掌自然落下。

五趾往地上一捻一抓。

脚底心就往上缩一下。

抬步前迈时放松回來。

如此一缩一张。

就和呼吸差不多。

又很像心跳……”

妙丰又打断道：“这心法……这是谁告诉你的。”常思豪道：“是我自己试出來的。

沒人告诉。”妙丰心中暗奇：“这怎么可能。

‘真人之息以踵’的真诀乃是千古不传之秘。

竟被你……”一时呆呆怔住。

所谓真人之息于踵。

是记述在庄子内篇中的一句话。

原文为：“真人之息以踵。

众人之息以喉。”看上去像是说上古真人呼吸深沉。

仅为一个比喻。

其实藏有修行秘要。

踵就是足跟。

乃足太阳筋结所在。

人老常常会发足跟痛。

其实病不在足跟。

而在于内部气血的失调。

人体器官互为表里。

内部有病症能体现在外面。

同样的。

如果强化了足跟。

也就能扭转体内的局面。

但足跟是大筋结。

很难深入刺激它。
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