字体
关灯
上一页 回目录    收藏 下一章

第46章 在看脸的世界里成全自己!(2/2)

在剧组里面主动帮道具组忙活,拍戏的运动量不亚于干跑跑。

而且这么多天李有志总结下来,减肥这个事儿是一睡,二吃,三运动。

哪怕是事情再多,李有志这些天每天都会保证晚上十点半之前上床,保证八个小时的规律睡眠。

然后每天配合低热量低脂肪高蛋白的饮食并配合大量饮水,并配合适当的自重力量运动增肌,提升自己的基础代谢。

可是……即便是这么严谨的执行减肥计划,体重减了二十二斤之后,减重效率也不可避免的降了下来。

哪怕是拥有高阶的执行力,但是对于急于变帅的志哥而言,等待也是一种煎熬。

李有志看了看建议列表的第三条。

(﹁“﹁)要不……

啪!

这种念头一起,他就直接给自己来了一巴掌。

我大抵是丑疯了,面对S级的奖励宝箱,竟也觉得母猪竟也眉清目秀起来。

迅速的将那条看起来完成难度不高,但是奖励还特别带感的建议给折叠了起来,李有志不禁心中愤慨;

垃圾网友,以后喷志哥的时候请不要提这些侮辱人还特别有诱惑力的建议!

“不管了。”

扑棱一下从椅子上站起来,李有志简单的热身后便趴在了地上,认认真真的做起了俯卧撑。

目前这个形势,未来一段时间自己肯定是不能再去蓉店那头了。

既然暂时没有可执行且能够迅速产生收益的建议,那么就先把最初的两条任务完成掉。

在这个人性冷漠,便是连柰子都有可能是假冒伪劣的社会,想要变得更好首先要做的就是摆脱焦虑,专注当下。

无人问津也好,相貌平平也罢。

都要尝试着安静下来,去做自己该完成、能完成的事儿。

路虽远,行则将至。

事虽难,作则可成。

这个世界上,归根结底成全自己的只有自己。

自我支棱,就完了!

PS:全站新书总榜前十了老爷们!

和大神们挤在一起心理压力很大,瑟瑟发抖,求波票票撑撑腰啊!
本章已完成!
上一页 回目录    收藏 下一章
EN