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第191章 练过一点(2/3)

阿宾又看了眼颜望,实在不明白他的这个体重是从哪里来的,明明看着就很细。



进行体质检测后,颜望来到营养师小姐姐的旁边坐下,看看她有什么建议给他。

他现在也不知道自己的体质到底是个什么情况,只知道挺健康。

而营养师小姐姐看了眼电脑数据里的“骨骼肌”这一项后,瞥了眼旁边穿着宽松的大帅哥,心里诧异。

因为这个肌肉量以及体脂率可不是一个普通人能有的,她已经能想象到脱衣显肉的那个画面了。

“这个……你有平时有健身习惯吗?”

“有一点吧。”颜望回答道。

获得“身强体壮”后他每天早上都会健身一到两个小时,包含力量训练、体能训练以及功能性训练。



“怪不得,你身体……蛮健康的,至少运动系统这方面是这样。”

毕竟只是粗略检查一下,也就那几个身体数据,不能完全判定整个身体是否健康。

她奇怪的是为什么一个电竞选手能有这种身体数据,真的太奇怪了……

“听到没,很健康,而你——”

离开营养室后,颜望指了指自己的肚子,“减肥滴干活。”

“你别得瑟,我一个能打你两个,而且我马上就能减下来。”

“真的吗,我不信~”阑

“你不信也得信!”

阿宾说着从颜望身后做出一个裸绞的姿势。

裸绞代表着什么颜望很清楚,下意识准备反击直击身后敌人的要害。

但超越人类极限的反应让他收住了,毕竟阿宾又不是敌人,这个裸绞也只是做做样子。

“怎么样,有没有感觉到窒息?”

没有怎么发力的阿宾看不到颜望的表情,见他不说话还以为用力用重了,于是直接放手了。

“我只能说你该庆幸我反应快……”阑

在来上海之前,颜望就兑换了高级的综合格斗精通。

能够装逼是一方面,精通这玩意出门在外是真的安全感满满。

因为在赤手空拳下,综合格斗是最接近实战的运动。

而这还是因为比赛规则里面禁止攻击眼睛、喉咙、后脑、嵴柱、裆部等位置。

但禁止不代表综合格斗选手没有掌握这些弱点的打击技巧。

在比赛里面被人裸绞成功,那最好的办法就是拍地板认输了,免得被绞晕过去。

而实战里面就可以掰手指、用牙齿咬、打击裆部等方法来破解了。



这也是为什么颜望说阿宾该庆幸,他虽然技巧有了,但实战和比赛经验都没有,差点下意识用打击弱点的办法破解裸绞了。

“你在看什么……”

见自己的裆部被颜望扫了眼,阿宾不知道为什么有种劫后余生的感觉,而且他发觉刚才贴近颜望的时候,他的背似乎有点厚啊……

“你个大男人我能看你什么,后背搞偷袭你还讲不讲武德。”

颜望岔开了话题,总不能说我差点把你断子绝孙吧……

“说的好像你正面能打过我一样。”

阿宾举起自己粗大的胳膊,虽然上面大部分都是肥肉。



“这可说不准。”

“你和我差了三个量级你咋和我打。”阿宾拍了拍自己的肚子,“游戏我打不赢你,打架我还能打不赢你不成。”

“你好像对自己的体重很自豪?”

谈话间,两人已经来到力量体能训练区,准备进行下一个项目。

此时里面站着几位身材高大的人,颜望认出了里面的一位,张明扬。

今年他6月份成功签约ufc,职业生涯16场胜利全部都是第一回合终结对手,是备受期待的中国大级别的未来之星,也是唯一一位征战大级别(次重量级和重量级)的中国选手。

“你好名扬哥,6月份的那场比赛很精彩!”阑

进入握手环节时,颜望称赞了两句,而阿宾则表现得有点腼腆。

之后ufc的向导小姐姐还介绍了几位力量体能教练,而等会的体验项目都需要他们参与。

很快先是进行一个力量和体能的测试,在教练的安排下,两人在里面跑了几圈热热身,然后来到一根靠近大腿位置的铁棍面前。

阿宾率先双手握住铁棍,然后在教练的引导下慢慢把棍子往上拉。

而铁棍自然是纹丝不动的,因为这是测试运动员把人抱起来的一个力量。

很快拉棍子的数据测试出来,教练看着屏幕对阿宾说道:

“那你这还是不错的呀,像刚才那种情况下拉了有两千牛的力,我们这里的运动员最好的话可能是到五千多……”阑

阿宾测试完便轮到颜望了,此时他在考虑自己到底用不用全力。

不是因为扮猪吃老虎的问题,而是怕自己的身体超出常人太多。

之前早上在基地健身,基本都是自重训练,对于自己骨骼肌的一个张力还没有一个具体的认识。

他怕的是自己的肌肉像一些里的“压缩肌肉”一样,明明肌肉量看着很少,却有着夸张的力量。

但现实是肌肉的量跟力量成正比,人类终归是有极限的。

超越极限太多,恐怕别人就会怀疑你不是人了……

想到这里颜望控制发力肌群,用出了自己差不多四分之一的力量。



“ok可以了,我看看……一千多牛的力,还可以。”教练看着屏幕说道。

颜望闻言点点头,看来自己的极限大概有近五千牛的力。

和他同等体格的人应该很难达到,因为刚才教练说过最高是五千多,能达到这个数据的大概率是大级别选手。

而他只是刚刚达到次中量级,看来多少还是有点“压缩肌肉”。

“哈哈哈只有我的一半!”

阿宾看到数据后开心的像个19岁的孩子,不过见颜望盯着数据似乎有点失望,又安慰道:

“我们量级差距摆在这里,一千牛够可以的了,换算过来也有……”阑

“100kg。”教练帮阿宾解了围。

“照这么说我能抱摔200kg的人啦?”

阿宾转眼忘了颜望的事,对于自己能这么厉害有点惊讶,因为多少多少牛他其实根本不清楚是个什么概念。

“额……应该不能。”

教练不知道该怎么跟他解释物力上的事,能抱得动跟抱起来摔中间其实还隔着一点远。

就跟引体向上能拉动一点,和能双力臂一样隔着一定差距。

好在阿宾没有纠结这事,怕是知道自己听不懂这些玩意。



之后教练又带领两人做了一个体能训练,就是在一个单车上尽可能地踩6秒。

这次颜望就没有刻意收太多力了,得到了一个不错的成绩,算是小小装了一波。

教练们也有些惊讶,但只当是平时有在这方面训练过,毕竟体能和力量不是完全成正比的。

力量体能测试完后,就到了阿宾心心念念的教学环节。

“听说你有基础,他等会来带你们练。”

教练说的“你”是指阿宾,“他”则是指张明扬。

“行,等会我教你们。”阑

之后张明扬去换衣服,两位参观的则先去休息一下。

“你还有基础?”颜望看向一旁坐着的阿宾,“偷袭基础?”

“我会一点摔跤的好吧!

等会去八角笼让你见识见识。”
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